7 Ejercicios para apagar tu mente

$7.000,00
Precio de oferta  $7.000,00 Precio habitual  $14.000,00
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7 Ejercicios para apagar tu mente

7 Ejercicios Para Apagar tu Mente

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Sabemos lo que es vivir con una mente que no para. Y también lo que pasa cuando dejás de intentar resolver todo pensando y empezás a regular desde el cuerpo, el arte y los símbolos: el ruido baja.

Por eso, tenés siete días para poner en práctica estos ejercicios. No necesitás hacerlo perfecto, solo hacerlo.

Si en ese tiempo no lográs sentir más calma, menos sobrecarga mental o más conexión con vos misma, podés pedir la devolución. Sin explicaciones. Sin riesgo.

Preguntas Frecuentes

¿Qué hace diferente a esta guía de otras?

No es teoría ni consejos genéricos. Son 7 prácticas simbólicas, corporales y artísticas que te ayudan a salir del loop mental desde la experiencia, no desde el análisis.

¿Esto es para mí si siento que mi mente no para nunca?

Sí. Esta guía está pensada justamente para personas con hiperactividad mental, sobrepensamiento y ansiedad constante. No necesitás experiencia previa, solo ganas de probar algo distinto.

¿Cuánto tiempo necesito por día?

Podés adaptar las prácticas a tu rutina. Algunas te llevan pocos minutos y otras un poco más, pero todas están diseñadas para ser simples y aplicables incluso en días cargados.

¿Y si intento hacerlo pero mi mente sigue igual?

Es normal al principio. No se trata de hacerlo perfecto, sino de practicar. Aun así, tenés 7 días para probarlo y, si no sentís cambios, podés pedir la devolución.

¿Tengo que hacer los 7 ejercicios todos los días?

No. Podés hacer uno por día o repetir el que más te sirva. La idea es que encuentres las prácticas que mejor funcionen para vos.

¿Esto reemplaza la terapia o tratamiento?

No. Es una herramienta complementaria que te ayuda a regular la ansiedad y la mente en lo cotidiano. Podés usarla junto con otros procesos.

¿Qué pasa si soy muy racional o me cuesta conectar con lo corporal o simbólico?

Justamente, esta guía es ideal para vos. Está pensada para personas muy mentales que necesitan salir del exceso de pensamiento y experimentar otra forma de regularse.

¿Cómo accedo a la guía después de comprar?

Recibís el e-book en formato digital de forma inmediata, luego de la compra, para que puedas empezar cuando quieras, desde cualquier dispositivo.